le taux de masse graisseuse des joueurs de l’AS Monaco

le taux de masse graisseuse des joueurs de l’AS Monaco
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Un document sur le taux de masse graisseuse des joueurs de l’AS Monaco circule sur les réseaux sociaux. Ce document date du 27 juillet 2016 et on y apprend que le joueur qui a cette date avait le taux de masse graisseuse le plus faible était Valère Germain avec un taux de 4,8 % ce chiffre est très impressionnant sachant que le taux de masse graisseuse de Cristiano Ronaldo est d’environ 7%.
Avec la masse maigre le taux de masse grasse compose la masse corporelle. Un joueur de foot doit privilégier la masse musculaire et tenter d’abaisser sa masse graisseuse afin d’être le plus performant possible, une surcharge pondérale peut avoir des effets négatifs sur l’explosivité et la vitesse du joueur.
Voici donc le tableau ci-dessous

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